Nica Schuemie

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Meditation des Annehmens

Meditation des Annehmens

Endlich ist der Sommer da! Wie gut das meiner Seele tut. ​Immer wieder erstaunt es mich, wie äußere Umstände sich auf mein Gefühlsleben auswirken. Im Angenehmen, wie aber auch im Unangenehmen. Sei es das schlechte Wetter, die Politik oder aber auch die gut gemeinten „Rat-Schläge“. ​So bedarf es immer wieder einer kleineren oder auch größeren…

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Freude und Dankbarkeit

Voller Freude und Dankbarkeit richte ich mich für dieses neue Jahr schon seit ein paar Wochen aus. Ja, genau. Schon seit ein paar Wochen. ​​ Es ist ein Hineingleiten über einen längeren Zeitraum. Nichts läuft mir davon – ich habe genau diesen einen Moment, den es zu fühlen, zu erfüllen, zu füllen, zu leeren oder…

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Meditieren

Meditation

„Stundenlanges Sitzen, vielleicht noch im Lotus Sitz und ohne jeglichen Gedanken. Nicht schaffbar… Nein, für mich ist das Meditieren sicher nichts.“ Häufig hörte man früher solche Argumente. Das „neue“ Meditieren Das Bild des Meditierenden hat sich in den letzten Jahren sehr gewandelt. Meditieren gehört für viele zum Alltag. Meditation ist ein Begriff, der unter anderem…

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