Ein Experiment für dich…

Heute möchte ich dich auf ein Experiment einladen:
Egal wo du gerade bist, was auch immer du tust, richte für ein paar Momente deine Aufmerksamkeit ganz auf dich selbst.

Weiterlesen

Jetzt ist es noch ganz frisch…

Ich wünsche dir ein zauberhaftes neues Jahr! Jetzt ist es noch ganz frisch, das neue Jahr.  Kaum durch Erfahrung beschrieben sind die Tage. Viele mehr liegen noch vor uns, ganz unbelebt.  So frage ich dich:  ​​„Wie willst du, dass dein Jahr 2021 wird?“ Nimm dir Zeit für eine kleine Meditation. Richte deine Aufmerksamkeit ganz auf dich selbst,…

Weiterlesen