Verbindung herstellen

Ein Sein voller Freundlichkeit und nährender Verbindung zu dir selbst und zu anderen.

Die Verbindung zu sich selbst, unabhängig von den Geschehnissen im Außen, wieder zu beleben, empfinde ich als eines der kostbarsten Geschenke, die wir uns selbst machen können.
Nicht weil das Außen unwichtig wäre, sondern weil wir immer wieder wählen dürfen, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.

Wie auch immer sich das Leben zeigt, wir können spüren, wie wir ihm begegnen möchten.
Ob wir reagieren.
Oder ob wir still bleiben.
Allein diese Möglichkeit, innezuhalten und zu wählen, trägt bereits viel Achtsamkeit in sich.

Je bewusster wir uns selbst wahrnehmen, desto feiner wird auch unser Blick für das, was in uns ist, wie auch für das, was uns im Außen begegnet.

Ich glaube, dass es heute sehr wesentlich ist, diese innere Verbindung lebendig zu halten.
Nicht als Konzept, sondern als etwas, das wir im Alltag immer wieder berühren.
In kleinen Momenten.
Im Spüren.
Im Dasein.

Hier ein paar anregende Fragen:

Wie achtest du auf dich?
Wie nährst du deine Verbundenheit mit dir selbst?
Und wie zeigt sich daraus deine Verbindung zu anderen?
Was lässt dich in dir selbst ruhiger, weiter und friedlicher werden?

Danke für dein Sein und dein Wirken.
Nica