Meditation – einmal für mich bitte!

Diesmal nehme ich selbst an einer Meditation teil. Ich freue mich schon sehr darauf und kann es kaum erwarten, dass wir uns gemeinsam in den Kreis setzen und beginnen. Endlich – es ist soweit. Ich mache es mir auf meinem Meditationskissen gemütlich. Meine Stimmung ist etwas überdreht, ich bin sogar ein bisschen aufgeregt. Heute lasse…

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Worte allein berühren nicht wirklich

Es ist die Kombination aus unserer Stimme und unseren Worten, die magisch auf uns, wie auch auf unseren Nächsten wirkt. …jetzt war der nächste Teilnehmer an der Reihe. „Ich liebe meine Frau.“ Zaghaft, schüchtern klang seine Stimme. Ich bat ihn seine Hand auf die Brust zu legen, die Augen zu schließen und diesen Satz noch…

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Herzlich willkommen im neuen Jahr!

Wieder ist alles neu, oder villeicht auch nicht. Wieder haben wir viele Vorsätze – vielleicht aber auch nicht. Wieder blicken wir mit Zuversicht und Hoffnung auf dieses frische Jahr, vielleicht wollen wir aber auch ganz realistisch bleiben und uns keiner Illusion für das Bessere hingeben. Ganz egal wie wir in das neue Jahr starten eines…

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Der Zauber des bewussten Tuns

In meinem Kopf rasen meine Gedanken wieder einmal um die Wette. Dies ist zu tun, an das muss ich denken, was war da gestern wieder los, ich muss noch zum Computer, wie viele Nachrichten habe ich bekommen, wie viele „likes“ sehe ich heute auf Facebook, Weihnachtsgeschenke muss ich auch noch besorgen, wie viele Antworten habe…

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Wieder zurück…

vom Wirklich Frau Kongress in München fühle ich mich wieder einmal ein bisschen anders in meinem Sein…. So viele Frauen und ein paar wenige Männer, (vielen Dank an dieser Stelle an meinen Mann Ales‘, der mich in diesen Tagen, wie auch in meinem ganzen Leben so unterstützt hat und immer wieder unterstützt), haben mich sehr…

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Übergänge

Oft bemerkt man sie kaum. Es geschieht ganz sanft, schleichend. Plötzlich im Rückblick wird mir klar, dass sich etwas verändert hat. Innere Freude, ganz sanft breitet sie sich aus. Ich beginne meine neue Qualität so richtig zu genießen. Übergänge kommen aber auch mit lautem Getöse, viel Widerstand und Schmerz. Sie machen vielleicht sogar Angst und unangenehme…

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Ein paar Gedanken zum Frieden

ICH HABE DIE WAHL Tief beeindruckt legte ich den Hörer auf. Dankbarkeit durchströmte und erfüllte mein ganzes Sein. Demütig faltete ich meine Hände und flüsterte „Danke, lieber Gott!“ Ich hatte meine Tochter angerufen und sie erzählte mir, dass sie gerade eine Friedens Meditation gemacht hatte. Ausschlaggebend waren die Nachrichten, die sie hörte, die wieder einmal…

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Im Fluss sein

5 Uhr 40. Wir sitzen im Auto, bereit loszufahren. Jipppiiieee Urlaub! Mein erster Urlaub mit meiner Freundin Flora. Unser Ziel: Das Meer! Wir beschließen das Urlaubsgefühl schon ab sofort wirken zu lassen, die Fahrt schon als Teil des Urlaubs anzusehen. Wie glücklich ich mich fühle! 15 Minuten später leuchtet meine Batterieanzeige auf. Ich war ja…

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Da bin ich dabei!

Morgen mache ich mich auf zum Meer und möchte euch gerne noch von meiner letzten Meditation erzählen. Das Thema Frieden begleitet mich schon mein ganzes Leben. In diesen Tagen melden sich immer mehr Stimmen bezüglich unseres Weltgeschehens, dass wir doch etwas machen müssen, um dies was jetzt geschieht aufzuhalten. Für mich habe ich erkannt, dass…

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