Ausbildung: Klangmeditation
Endlich mal sanfte Ruhe im Kopf
Klang*Zauber* – *Zauber*Klang
Ob für den Yoga Unterricht, für Entspannungseinheiten, für kreative Pausen bei Businessmeetings, im Sport oder auch in der Schule:
Klangmeditationen schaffen in kurzer Zeit Erholung für Körper und Geist.
Nach einer Klangmeditation ist die Aufmerksamkeit spürbar geweckt, man fühlt sich erholt, erfrischt und wieder voller Energie.
Das Gedankenkarusell im Kopf beruhigt sich sanft, kreativer Raum entsteht.
Was geschieht in einer Klangmeditation:
Durch die achtsame Abfolge von Sprache, Musik und Stille wird ein bewusster und tiefer Rahmen erschaffen, um wieder ins Gleichgewicht, in einen natürlichen, harmonischen Seinszustand zu gelangen.
So können in einer Klangmeditation harmonisch klingenden Klangschalen verwendet werden, die durch ihre sanften Klänge und Vibrationen binnen kurzer Zeit eine tiefe Wirkung erzeugen.
Die tiefen Klänge verbinden sich mit den höheren Klängen zu einem harmonischen Ganzen, das äußerst beruhigend auf das Nervensystem wirkt.
Der Verstand tritt sanft in den Hintergrund. Entpannung und tiefe Erholung kann dadurch erlebt werden.
"Es ist so schön, dass du mit so großer Freude dein Wissen und deine Leidenschaft mit uns geteilt hast!
Aber nicht nur das, du machst das "nicht nur" mit Freude, sondern auch sehr professionell und strukturiert,
erklärst und zeigst super vor. Außerdem gehst du wirklich auf die einzelnen Menschen und ihre individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse ein. Es war einfach sehr lehrreich und rundum stimmig!" - Sara
Lerninhalte
Lerninhalte:
Theorie Meditation allgemein
Meditation und Atmung
Erlebnis Klangmeditation
Achtsames Umgehen mit den Klangschalen
Ablauf einer Klangmeditation
Wort und Klang
Stille
Wirkungen
Wirkungen:
Regeneration
Ausgeglichenheit
Stärkung
Entspannte Atmung
Mehr Gelassenheit
Beruhigung des Verstandes
Erholung für Körper und Geist
Erwecken des kreativen Potenzials
Info und Anmeldung:
+43 680 217 1993