Sehr gerne begleite ich dich in dieser, so besonderen Zeit der Veränderung.

Gerade jetzt ist es wichtiger denn je, sich selbst zu nähren und zu stärken, sich selbst zu vertrauen und so aus der eigenen Mitte heraus zu leben.

Was bekommst du für dein Inner Peace Abo?

Meditationsvideos

Über 40 Meditationsvideos stehen dir zur Verfügung.
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Achtsamkeits-Übungen

30 Achtsamkeits-Übungen für deinen Alltag.

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Das Achtsamkeits-Tagebuch.

Nica's Klang*Zauber* Musik

Nica's Klang*Zauber* Musik zum Herunterladen und genießen.

Meditationen zu verschiedenen Themen

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Hier hast du einen Überblick zu den verschiedenen Themen der Inner Peace Meditationen und der Achtsamkeits-Übungen.

 

Informationen
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Dankbarkeit
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Körper
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Präsenz
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Ausrichtung
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Friedvolles Sein
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Wahrnehmen und erkennen
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Bewusstes Steuern der Aufmerksamkeit
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Wir haben immer die Wahl, das Gute zu nähren...

Deine Entscheidung, deinen Fokus immer wieder auf die innere Harmonie und Ausgeglichenheit zu lenken, authentisch zu sein, das ermöglicht den Zugang zu deinem inneren Frieden auf ganz sanfte Art und Weise.

Beispiele für Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Mühelos meditieren in deinem Alltag

Egal, ob du viel Zeit zum Meditieren hast, oder an manchen Tagen wenig Zeit hast. In diesem Inner Peace Abo gibt es eine sehr große Auswahl an Themen genau für dich.

Kurze 5 Minuten Meditationen bis zu Meditationen von einer Stunde stehen dir im Inner Peace Meditations Abo zur Verfügung.

Feedbacks zum Inner Peace Abo

Die Meditationen unterstützen mich sehr um gut in den Tag zu starten, mich auf meine Begleitungen/Tätigkeiten aus*zu*richten und damit geht es mir sehr gut 😊

Die Meditationen helfen mir, mich zu verbinden.
Mich mit mir, zu verbinden.
Mich mit meinem Herzen, zu verbinden.

Ich bin sooo froh dein Inner Peace Abo zu haben.

Durch mein Abo konnte ich mich immer wieder mir widmen – so ein Geschenk – so ein wertvolles Tool 😊, immer da, ich kann es jederzeit nützen, ganz einfach, ganz leicht – das gibt mir Sicherheit – Halt – Beistand – Entlastung - Unterstützung – Hilfe – Entspannung – Freude – Genuss…

Ich habe mich bewusst ausgerichtet
Den Fokus auf z.B.: hören gelenkt
Mich ganz eingelassen
Es hat mich entspannt
Ich fühle ich erfrischt, gestärkt
Meine Gedanken werden ruhig
Der Kopf wird frei
Ich fühle mich geerdet
Ich fühle mich befreit
Ich fühle mich verbunden
Freude kommt auf
Ich entdecke Neues

Ich liebe deine Meditationen. Sie sind alle wundervoll. Die Achtsamkeitsübungen sind echt gut.

Folge meinem 3-Schritte-Prozess:

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Zuallererst trainiere spielerisch und mit Leichtigkeit deine Achtsamkeit.

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Dann wähle eine Inner Peace Meditation, die dich berührt.

Tauche ein in die Tiefe der Meditation und wiederhole sie für eine Woche.

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Verwende für deine sanfte Entfaltung die drei Fragen deines persönlichen Achtsamkeit-Tagebuchs.

Bist du bereit für inneren Frieden?

Dann melde dich für's monatliche "Inner Peace" Abo an.

Du wirst dabei unterstützt, deinen eigenen Weg bewusst zu gehen, voller Zuversicht, Klarheit und Freude.

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