Nica Schuemie

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Meditationszyklus Stille II

November 28 @ 7:00 pm - 9:00 pm

Stillemeditation, Atemmeditation, Chakrenmeditation

Momente der Stille und Besinnung in der Vorweihnachtszeit

Erlebst du zuviel Hektik? Bist gestresst vom Alltagslärm?

Tauch‘ ein in die Stille. spüre deinen Atem, sei dir ganz nah.

Finde deine inneren Balance.

Erfahre Stille, erfahren dich.

Dieser Meditationszyklus besteht aus 5 Einheiten.

Du lernst in dieser Meditation deinen Geist zu beruhigen und dich der Stille zu öffnen.

So steht die Stille steht im Mittelpunkt dieser Meditation.

Diese Meditationsform ermöglicht tiefe Einblicke in die eigenen Welten des Seins.

Infos und Anmeldung:
+43 680 217 1993
info@nicaschuemie.com

Ein paar Worte zum Thema Meditation

Meditation in ihrer Essenz bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, als Beobachter, ohne jegliche Bewertungen und Urteile.

Unser Verstand ist geprägt, durch verschiedene Eigenschaften, wie zum Beispiel logisches Denken, intellektuelles Denken, analytisches Denken, kreatives Denken und ist in vielen Situationen und Prozessen des Lebens unabdingbar.

Er reflektiert die Vergangenheit, simuliert die Zukunft.

Was für den Verstand aber äußerst schwierig erscheint ist, im Hier und Jetzt, ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.

Wenn zu viel an Gedanken, Ideen, Meinungen und Überzeugungen in uns wirken, erleben wir einen Zustand der als inkohärent (nicht zusammenhängend) bezeichnet werden kann.

Wer kennt das nicht, wenn die Gedanken von A nach „irgendwo“ hüpfen, das oftmals in einer Geschwindigkeit, die ziemlich erschöpfend auf uns wirken kann.

So kann innerer Frieden entstehen, wenn unsere Gedanken in den Hintergrund treten und wir im gegenwärtigen Moment einfach das wahrnehmen, was ist, als Beobachter, ohne jegliche Bewertungen und Urteile.

Und dies kann durch die Praxis der Meditation erreicht werden.

Details

Datum:
November 28
Zeit:
7:00 pm - 9:00 pm
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Meditation-Centre Keutschach
Keutschach 24
Keutschach, 9074 Österreich

*Terminänderungen möglich