Nica Schuemie

Neujahrsretreat

Achtsamkeit und die Stimme deines Herzens

Ich freue mich sehr, euch heute meinen Gastartikel für die Rapunzel-Lounge präsentieren zu dürfen. Wie achtsam verwendest du deine Stimme? Hier erfährst du, wie deine Achtsamkeit die Stimme deines Herzens zum Schwingen bringt: Achtsamkeit und die Stimme deines Herzens

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…und wieder ein bisschen mehr Entfaltung

    Voller Energie, auf allen Ebenen genährt und zufrieden bin ich vor ein paar Tagen aus meinem Fasten-Urlaub zurückgekehrt. Schon das zweite Jahr, erlebe ich nun im Kreis von wundervollen Frauen, diese mich so nährende Woche.

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Unser Leben mit unseren von Demenz betroffenen sehr alten Menschen

Seit 6 Jahren wohne ich nun schon mit meinen Schwiegereltern unter einem Dach. Meine Schwiegmutter ist weit über 80 Jahre alt, mein Schwiegervater beinahe schon 90. Beide befinden sich seit Jahren in unterschiedlichen Phasen der Demenz. Die Anfänge… Ich schaffte es einfach nicht, mich in diesem Haus daheim zu fühlen. Mein Schwiegervater misstraute mir und…

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Meditationskurs Frühling

Eintauchen ins Leben – jetzt

Wie ich diese Jahreszeit liebe! Barfuß genieße ich jeden Morgen unseren Garten, immer wieder erstaunt es mich, wie weich und sanft der Rasen ist. Zarte kleine Gänseblümchen recken und strecken sich aus dem dichten Gras hervor. Hellblaue wie dunkelblaue Veilchen sprießen aus den unterschiedlichsten Plätzen in kleinen Grüppchen und die zarten, gelb strahlenden Primeln verleihen…

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*Herzens*Stimm-Entfaltung

Der Frühling klopft immer mehr an unsere Türen… Neues entsteht, meine grenzenlose Begeisterung für die zauberhafte Natur, die sich nun in ihrer Fülle vor mir entfaltet ist wieder erweckt… Neues darf auch in mir, in dir erblühen… Wow…. welch toller Start in die neue Woche!

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Pures (er)Leben…

Die Tage werden wieder länger und die Sonnenstrahlen der letzten Tage erwärmten die Wiesen so sehr, dass ich meinen täglichen Spaziergang nun endlich wieder barfuß genießen kann… Überrascht bin ich darüber, wie weich, warm und sanft sich das Gras unter meinen Füßen anfühlt…

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Meine *Wohlfühl-Leben*s Absicht

Und schon befinden wir uns mitten im Jänner. Wie geht es dir mit deinen Jahresvorsätzen? Bist du noch dran, oder hast du dir ganz bewusst keine mehr vorgenommen, da sie ja oft nicht einzuhalten sind? Jede Menge Ziele werden Jahr für Jahr gesteckt. Mit großer Begeisterung ist man anfangs noch dabei. Doch bald kann es mühsam werden…

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Entfalte die Stimme deines Herzens

Es ist soweit! Das neue Jahr breitet sich nun vor uns aus… Ganz jung ist es noch, fast unberührt… vollkommen bereit uns zu tragen, freudvoll auf den Ausdruck jedes Einzelnen wartend… Wie ein unbeschriebenes Blatt liegt es vor uns…. um uns darauf auszubreiten… um in unserer Kraft, mit genau den, in jedem von uns wachsenden…

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Die Reise in eine friedvolle Welt

Heute nehme ich dich mit auf eine Reise in eine friedvolle Welt… komm einfach mit und schau sie dir an, diese friedvolle Welt. Ja! Sie existiert… vielleicht noch nicht in deiner Vorstellung, aber sei dir gewiss, es gibt sie schon. Warum ich das weiß? Ich lebe immer mehr in dieser Welt, bin Teil davon und…

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