Frühling
Alles blüht! Blauer Himmel, wohin das Auge reicht. Vögel zwitschern so fröhlich und laut wie noch nie. Wilde Hasen hoppeln im Wald. Rehe beobachten mich gelassen und schenken mirmit ihren großen braunen Augen einen sanften Blick. Die Natur zeigt sich in ihrer prächtigsten Form.Entfaltet ihren Blütenzauber, schenkt sich dem Betrachter bedingungslos. Voller Dankbarkeit erfüllt, Teil…
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Friends Forever
Vor Jahren habe ich von einer ganz lieben Freundin dieses Herz geschenkt bekommen. Seither begleitet es mich jeden Tag, da es auf meinem Schreibtisch, direkt vor meinem Bildschirm liegt. Immer wieder bringt es mich zum Schmunzeln, lässt mein Herz ganz weich werden. Den Zauber, den mir meine Freundin mit diesem Herz geschenkt hat besteht „unter…
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Sternenzauber : Sternenzelt
Immer wieder höre ich ein sanftes Jaulen. Ich wälze mich im Bett. „Nein Fay, bitte nicht. Hör auf und leg dich wieder hin…“ Es hört nicht auf. Mit ihren kleinen Vorderpfoten stützt sie sich am Bettrand ab. Ich blinzle müde und schaue auf die LED Anzeige auf meinem Wecker. 4:30. Das waren gerade mal drei…
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Die Sanftheit und Tiefe der Klang Meditation
Klang *Zauber* – Klangmeditation Eine nach der anderen betritt den Meditationsraum, ist hingerissen von der Stimmung, in die sie eintaucht. In der Mitte des Raumes liegt ein zartes Seiden-/Filzmandala in sanften Farben. „So schön,“ flüstern ein paar. Eine silberne Schale mit pastellfarbenen Kerzen, die den Raum in ein ganz besonderes Licht tauchen, steht im Zentrum…
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Verwendest du eine Klangschale für deinen Alltag?
Es ist ganz einfach und höchst effektiv, die Klangschalen im Alltag für sich selbst oder seine Lieben zu nützen. Rasche Erleichterung im Alltag Es bedarf nur weniger Momente, um die Schalen auf einzelne Stellen des Körpers zu legen, was rasch Erleichterung und Entspannung bringt. Zum Beispiel bei Anspannung, Stress, Erschöpfung, uvm. Positive Wirkung Sehr positive…
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Welch großartige Wirkung!
Schon eine Klangschalenmassage probiert? Es erstaunt mich immer wieder von Neuem, was Klangschalen so vollbringen können. Welch großartige Wirkung diese *Metall*schalen auf unseren, oft so unruhigen Verstand und Körper haben, kann man sich beinahe nicht vorstellen, ohne es selbst gehört und gefühlt zu haben. Klang Zauber – Zauber Klang Durch die harmonischen Klänge mehrerer aufeinander…
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SUP Meditation
So stimme dich ein – auf dein *wunder*volles Sein – im Einklang mit den sanften Bewegungen des Wassers, für einen gesunden Körper und Geist . Aus meinem Meditationstagebuch… Treffpunkt ist die gelbe Boje. Jeder paddelt in seinem eigenen Tempo, bis wir schließlich alle die gelbe Boje erreichen, die in sicherer Entfernung zu den Badegästen, aber…
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Wasserspiele
Aus meinem Meditationstagebuch… Nach meinem morgendlichen Meditationswalk wählte ich eine Karte aus den Kunst-Botschaften und meditierte über das Bild. „Wasserspiel“ war der Titel dieses Bildes… Ich betrachtete aufmerksam die Malerei und lies mich ins Bild fallen. Sog die Farben und Formen mit meinem Blick in mein Innerstes. Spürte nach. Die Wirkung auf mich war…
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Aus meinem Meditationstagebuch
Wie fühlst du doch so in diesen Tagen?Hast du auch die Sehnsucht, dich/dein Leben ein bisschen zu ordnen? Auf der einen Seite genieße ich diese wunderschöne Zeit, erlebe Momente der tiefen Verbundenheit, spüre die Natur, erfreue mich am einzigartigen Klima des Waldes in seiner unglaublichen Intensität. Auf der anderen Seite habe ich das großes Bedürfnis…
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